海外旅行のスーツケース選び｜サイズ・素材・航空会社の規定

海外旅行のスーツケースは、容量や素材、ロック、キャスターなど、チェックする項目が多く、選ぶのに迷う旅行グッズのひとつです。しかも、航空会社によって機内に持ち込めるサイズや、預けられる荷物の重さに決まりがあり、見た目や価格だけで選ぶと、空港で困ることもあります。

この記事では、旅行の日数に合う容量の目安、ハードタイプとソフトタイプの違い、ロックやキャスターの選び方、航空会社の手荷物の規定まで、スーツケースを選ぶときの基準を順番に整理しました。

なお、この記事は航空会社や公開されている解説をもとにまとめた「選び方のガイド」で、特定の商品をおすすめするものではありません。手荷物の規定は、航空会社・路線・運賃によって異なり、変更されることもあります。2026年10月時点の情報として、最新の内容は、ご利用になる航空会社の公式ページでご確認ください。

失敗しない選び方の順番

スーツケースは、次の順番で考えると、選びやすくなります。

1. 旅の日数と荷物の量から、必要な容量を決める
2. 利用する航空会社の規定を確認し、機内持ち込みにするか、預けるかを決める
3. 素材（ハード・ソフト）と、フレーム・ファスナーのタイプを選ぶ
4. ロックとキャスターなど、使い勝手と防犯の仕様を確かめる
5. 重さを確認し、預け入れの重量制限に収まるかを見る

容量の目安

スーツケースの容量は、リットル（L）で表されます。JALの情報サイト「SKYWARD+」では、「日数×10L」が最適といわれていると紹介されています。この目安をもとに、旅の日数別に整理しました。

機内持ち込みサイズでは、20〜40Lの商品が多く、1泊2日から3泊4日ほどの旅行に合うといわれています。

お土産の分も考える

行きの荷物でいっぱいになるサイズを選ぶと、帰りのお土産が入らなくなります。お土産を買う予定がある場合は、目安より一回り大きめにするか、折りたためるサブバッグを持っていくのがおすすめです。（この点は一般的なコツで、公式の基準ではありません。）

航空会社の手荷物規定

スーツケースを選ぶ前に、必ず確認したいのが、航空会社の手荷物の規定です。

機内持ち込みの規定

JALとANAの国際線では、機内に持ち込める手荷物は、「機内持ち込み手荷物」1個と「身の回り品」1個の合計2個で、重さは合計10kgまでとされています。機内持ち込み手荷物のサイズは、3辺の長さがそれぞれ55cm×40cm×25cm以内で、3辺の和が115cm以内です。

サイズには、キャスターやハンドル、外側のポケットなどの付属品も含まれます。そのため、規定内のサイズでも、機材や搭乗口の状況によっては、預け入れに変更されることがあります。

機内持ち込みの重さに注意

JAL・ANAなど一般的な航空会社の機内持ち込みは10kgが目安ですが、LCC（格安航空会社）は7kgが主流とされています。スーツケース自体の重さも含めて計算するため、軽いタイプを選ぶと、荷物をたくさん入れられます。LCCでは、手荷物の預け入れに別途料金が必要な場合が多く、重量を超えると追加料金がかかることもあります。

預け入れの規定

預け入れ手荷物の規定は、航空会社や搭乗クラス、路線によって異なります。ANAの案内では、エコノミークラスは1個あたり23kgまで、3辺の合計が158cm以内が基本とされています。ただし、行き先や運賃の種類で、無料の個数や重量が変わるため、航空券ごとに確認が必要です。

大きなスーツケースを選ぶときは、容量だけでなく、重さにも注意が必要です。空のスーツケースだけで数kgあるため、荷物を詰めすぎると、23kgをすぐに超えてしまいます。

ハードタイプとソフトタイプ

スーツケースの素材は、大きく分けて、ハードタイプとソフトタイプがあります。

壊れ物を入れたい人や、荷物の扱いが荒い空港が心配な人には、ハードタイプが向いています。逆に、軽さと出し入れのしやすさを重視する人や、重量制限に余裕を持たせたい人には、ソフトタイプも候補になります。

フレーム式とファスナー式

ハードタイプには、開け閉めの仕組みで、フレーム式とファスナー式があります。

ファスナー式は、軽く扱いやすい反面、鋭利なものでファスナーを開けられるおそれがあるという指摘もあります。（この点は一般的な注意点です。）防犯面を重視する場合は、ロックの種類や、ベルトの併用も考えましょう。

ロックの種類と防犯

スーツケースのロックには、キーロック、ダイヤルロック、TSAロックなどがあります。

アメリカへの旅行では、検査で荷物が開けられることがあります。TSAロックでない鍵だと、検査官にロックが壊される場合もあるため、アメリカやアメリカ経由の旅行では、TSAロック対応のスーツケースが安心です。（この点は一般的な説明で、渡航先の規定は事前にご確認ください。）また、スーツケースベルトを併用すると、防犯の面で、より安心できるとされています。

キャスターの選び方

キャスターは、2輪タイプと4輪タイプがあります。

海外の旧市街や石畳の街では、4輪のキャスターが動きにくいことがあります。行き先の道の状況も、選ぶ基準のひとつにしましょう。

預けるときの注意点

スーツケースを預けるときは、次の点にも注意してください。

• リチウム電池を含むモバイルバッテリーは、預けられないのが一般的です。必ず機内持ち込みの荷物に入れてください。（航空会社の規定が優先されるため、事前にご確認ください。）
• 貴重品や壊れ物、薬、パスポートは、預けず、手元の手荷物に入れておきます。
• 名前や連絡先を書いたタグを付けておくと、紛失や取り違えのときに役立ちます。
• 目印のベルトやリボンを付けると、同じ色のスーツケースと見分けやすくなります。
• 荷物の重さは、出発前に、家のはかりで量っておきます。

失敗しやすいポイント

FAQ

Q. 機内持ち込みと預け入れ、どちらがいいですか？

短い旅行なら、機内持ち込みのほうが、荷物を待つ時間や紛失のリスクを避けられます。ただ、重量やサイズの制限が厳しく、LCCでは7kgが主流のため、航空会社の規定を確認して決めましょう。

Q. ハードとソフト、どちらがおすすめですか？

壊れ物を入れる、頑丈さを重視するなら、ハードタイプです。軽さや出し入れのしやすさを重視するなら、ソフトタイプも向いています。

Q. TSAロックは必要ですか？

アメリカへの旅行や、アメリカ経由の旅行では、検査でロックが壊されないよう、TSAロックが安心です。それ以外の行き先でも、防犯のために選ぶ人は多くいます。

Q. 容量はどう決めればいいですか？

日数×10Lが目安です。お土産を買う予定がある場合は、一回り大きめを選びましょう。

Q. レンタルという選択肢はありますか？

旅行の回数が少ない場合は、レンタルを選ぶ人もいます。サイズ違いを試したいときにも便利です。費用や返却の条件は、サービスごとに異なるため、確認してください。

まとめ

海外旅行のスーツケースは、「旅の日数に合う容量」を決め、「航空会社の規定に合うサイズと重さ」を確認し、そのうえで、素材やロック、キャスターを選ぶと失敗しにくくなります。見た目やブランドで選ぶ前に、旅の条件から基準をつくることが大切です。

とくに見落としやすいのが、空のスーツケースの重さです。23kgの預け入れ制限や、10kg（LCCでは7kg）の機内持ち込み制限に収まるよう、軽さにも目を向けましょう。そして、モバイルバッテリーなどの預けられないものや、貴重品は、手元の荷物に入れておきましょう。

まずは、次の旅行の日数と、利用予定の航空会社の規定を確認してみてください。それだけで、選ぶべきスーツケースの条件が、はっきり見えてきます。